由葛印卡老師(S.N.Goenka)教授的內觀襌修十日課程是印度古老 的禪修方法之一,由佛教教主釋迦牟尼佛再度發現並予以發揚光
大,它是通過觀察自身感受以達到淨化身心的一種修行過程。 葛印卡老師在印度設有國際性的内觀學院,並指導全球各地一百三
十多個内觀禪修中心。其中美國東岸麻省小本佛鎮(Shelborne Falls) 的内觀禪修中心於1982年由美加籍的内觀學生創辦。近年為了引
接華人修習者加開中英雙語班,時間大概是每年的六,七月之間。去年麻省中心擴展了男女學員的住宿處,新宿舍大概可各納四十五
人,分單人,雙人及三人套房。房間簡潔舒適,給禪修者提供一個 很理想的禪修環境。
青年佛教通訊中心為已參加過起碼一次十日課程的舊學員提供中心的地方於每星期六早上九時至十二時有三小時的共修,與及每隔一
個月最後的一個星期日,作為一整天的共修。(早上九時半至下午 四時半) 。想清楚靜坐課程的詳細情況及其他資料可參閱麻省中心的網址:www.dhara.dhamma.org。電話:413-625-2160 fax :413-625-2170 或 Lucy Yu (718) 423-4157 。